Добро пожаловать на кулинарный сайт world-receipts.ru

Это интересно

Суши - традиционное блюдо японской кухни

Суши - традиционное блюдо японской кухни

У многих европейцев вызывает недоумение хорошая физическая форма и самая высокая продолжительность жизни японской нации. Прекрасный пол вот уже несколько столетий пытается узнать тайну шелковистость волос и нежность кожи японок, признанных в мире эталоном красоты. Как ни странно, но ответ на все эти вопросы довольно прост. Японцы всех перечисленных благ смогли достичь благодаря размеренному жизненному ритму, субтропическому мягкому климату и конечно же, питанию.

В меню современного японца, как и много лет назад, по-прежнему преобладают блюда из морепродуктов, среди которых особенно хотелось бы отметить суши (роллы).

Суши - это традиционное кушанье жителей Страны Восходящего Солнца. Давно доказано, что данное блюдо из морепродуктов хранит в себе настоящий кладезь витаминов и минералов, а положительной отличительной его особенностью являются диетические свойства низкокалорийных продуктов.

Суши принято считать сбалансированной пищей, помогающей нормализовать правильный пищеварительный процесс и при этом сохранить красоту зубов, ногтей и волос. Многие ингредиенты данного блюда являются натуральными сильнейшими афродизиаками, усиливающими половое сексуальное влечение и благотворно вливающими на потенцию.

Руководство по приготовлению роллов дома вы можете видеть на видео.

Традиционное национальное блюдо - его принято подавать на стол в виде рисовых вкуснейших лепёшек, покрытых сверху лакомым кусочком какого-либо морепродукта. Как правило, все морепродукты, входящие в состав суши, не проходят термической обработки, такими образом, они сохраняют все свои полезные витамины, аминокислоты и минералы.

Особенно почитаемы роллы среди поклонников всевозможных диет, так как данное блюдо считается низкокалорийным и при этом вызывающее быстрое насыщение.

Это далеко не все достоинства японского национального блюда. Многие исследования показывают, что в роллах огромное количество полиненасыщенных жирных хомега-3-кислот, помогающих человеку в борьбе с депрессиями и восстанавливающие нарушения мозговой деятельности.

Поверьте, оздоровляться и одновременно худеть, употребляя суши – это очень приятное занятие!

Всего лишь одна небольшая порция данного блюда способна не только утолить голод, но и пополнить организм для полноценной работы необходимыми веществами и микроэлементами.

Узнайте больше о Японской кухне на портале VegPlanet.ru.