Добро пожаловать на кулинарный сайт world-receipts.ru

Это интересно

Диета 5 кг за неделю

Диета 5 кг за неделю

Если нужно похудеть и быстро, к примеру, в течение одной недели на пять килограмм, то мы вам подскажем и поможем, улучшить свои формы за такой небольшой промежуток времени.

Диета 5 на неделю содержит определенные продукты, которые рекомендовано потреблять, и многие из них получится по диете употреблять ежедневно. К большому сожалению, при всем желании не получится потребить все за один прием, но это правила диеты и если ваше желание похудеть на 5 кг за неделю, придется немного потерпеть.

В первый день диеты разрешается полакомиться двумя сочными апельсинами, баночкой консервированной кукурузы и двумя отварными картофельными, на этом меню первого дня заканчивается. Перечисленные продукты для первого дня, постарайтесь разбить на части, утром лучше употребить отварной картофель. На обед придется поесть консервированную кукурузу. А для легкого и некалорийного ужина отлично подойдут, сочные и спелые апельсины.

На второй день диеты продукты совершенно другие, можно по схеме употребить три сваренных вкрутую яйца, на обед побаловать себя порцией овсяной каши, а на ужин небольшое количество отварной куриной грудки.