Добро пожаловать на кулинарный сайт world-receipts.ru

Это интересно

Рецепты постных блюд

Рецепты постных блюд

Постные блюда считаются полезными для всего организма, приготовление вкуснейших салатов в строгий пост позволит разнообразить стол. Рецепты постных блюд помогут вам приготовить полезное и в тоже все время достаточно сытное блюдо во время соблюдения поста. Для заправки салатов желательно использовать растительное масло, соусы, соевый майонез и т.д.

Рецепты постных блюд - салат из разных овощей

Компоненты салата - сто гр. кольраби, 50 гр консервированного зеленого горошка, несколько морковок, два свежих яблочка, 50 грамм салата, два огурца, 50 гр. чернослива, один сладкий перец, один помидор. Также в постный салат добавляется: - ложка сахара, 200 гр. соевого майонеза, укроп, перец и немного соли. Кольраби отвариваем, морковку нарезаем на ломтики. Чернослив заливаем кипятком и ждем, пока полностью не набухнет. После нарезаем на кусочки. Помидоры делим на 5 частей, нарезаем перец и яблоки. Листья салата нарезаем на три части, огурцы нарезаем небольшими ломтиками. Резать можно как вам больше нравиться, к примеру, можно все овощи нарезать одинаково. Овощи смешиваем с зеленью, к ним добавляем консервированный зеленый горошек, немного солим и добавляем майонез. К компонентам салата можно добавлять не большое количество сахарной пудры, немного сахара и свежий лимонный сок. Все это компоненты помогут придать салату лучший вкус. Вот из таких обычных овощей можно приготовить постный салат. Этот салат относиться к постному салату, но не с смотря на это в нем содержаться большое количество витаминов и полезных для организма веществ.
С годами фигура краше не становится, и приходится все больше прилагать усилий для поддержания себя в форме. Конечно, не последнюю роль играет в этом плане питание. Мне очень помогли рецепты постных блюд на сайте postniy.ru – и вкусно, и никаких лишних сантиметров!